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Artigos citados: Bordoni A, Danesi F, Dardevet D, Dupont D, Fernandez AS, Gille D, Nunes Dos Santos C, Pinto P, Re R, Rémond D, Shahar DR, Vergères G. Produtos lácteos e inflamação: uma revisão do evidência clínica. Crit Rev Food Sci Nutr. 13 de agosto de 2017;57(12):2497-2525. doi: 10.1080/10408398.2014.967385 de Oliveira Otto MC, Mozaffarian D, Kromhout D, Bertoni AG, Sibley CT, Jacobs DR Jr, Nettleton JA. Ingestão dietética de gordura saturada por nascente cevar e doença cardiovascular incidente: o Estudo Multitnico da Aterosclerose. Sou J Clin Nutr. Agosto de 2012;96(2):397-404. doi: 10.3945/ajcn.112.037770. pub Dougkas A, Reynolds CK, Givens ID, Elwood PC, Minihane AM. Associações entre consumo de laticínios e peso corporal: uma revisão das evidências e mecanismos subjacentes. Nutr Res Rev. 2011 junho;24(1):72-95. doi: 10.1017/S095442241000034X. Feskanich D, Meyer HE, Fung TT, Bischoff-Ferrari HA, Willett WC. Leite e outros laticínios e risco de fratura de quadril em homens e mulheres. Osteóporos Int. fevereiro de 2018;29(2):385-396. Fiocchi A, Brozek J, Schunemann HJ, Bahna SL, von Berg A, Beyer K, et al. Diretrizes para diagnóstico e justificativa para ação contra alergia ao leite de vaca (DRACMA) da Organização Mundial de Alergia (WAO). Jornal WAO 2010; 3:57-61 Haakonssen EC, Ross ML, Cato LE, Nana A, Knight EJ, Jenkins DG, Martin DT, Burke LM. A repasto pré-exercício à base de laticínios não afeta o conforto intestinal ou o desempenho no contra-relógio em ciclistas. Int J Sport Nutr Exerc Metab. Outubro de 2014;24(5):553-8. doi: 10.1123/ijsnem.2014-0069. Epub 2014, 14 de julho. Josse AR, Phillips SM. Impacto do consumo de leite e do treinamento resistido na elaboração corporal de atletas femininas. Med Sport Sci. 2012;59:94-103. Kang K, Sotunde OF, Weiler HA. Efeitos do consumo de leite e produtos lácteos no desenvolvimento entre crianças e adolescentes de 6 a 18 anos: uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados. Adv Nutr. 1º de março de 2019;10(2):250-261. doi: 10.1093/avanços/nmy081. PMID: 30839054; PMCID: PMC6416041. Lana A, Rodriguez-Artalejo F, Lopez-Garcia . Consumo de laticínios e risco de fragilidade em idosos: um estudo de coorte prospectivo. J Am Geriatr Soc. Setembro de 2015;63(9):1852-60. doi: 10.1111/jgs.13626 Sahni S, Mangano KM, Tucker KL, Kiel DP, Casey VA, Hannan MT. Associação protetora da ingestão de leite sobre o risco de fratura de quadril: resultados da Framingham Original Cohort. J Bone Miner Res. Agosto de 2014;29(8):1756-62. doi: 10.1002/jbmr.2219. Soedamah-Muthu SS, Ding L, Al-Delaimy WK, Hu FB, ngberink MF, Willett WC, Geleijnse JM. Consumo de leite e laticínios e incidência de doenças cardiovasculares e mortalidade por todas as causas: meta-análise dose-resposta de estudos de coorte prospectivos. Sou J Clin Nutr. Janeiro de 2011;93(1):158-71. Willett WC, Ludwig DS. Leite e Saúde. N Engl J Med. 13 de fevereiro de 2020;382(7):644-654. doi: 10.1056/NEJMra1903547. PMID: 32053300.
Fonte
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Ja me escrevi no seu canal irmao….quando vi esse tema do leite abri ligeiro pois sabia q iria falar bem d leite…pois inclusive desde pivete ate agora aos 52 anos ainda tomo leite….e me sinto bem tomando leite…hoje mermo comprei 4 pacotes de leite liquido pasteurizado…evito todo tipo de refrigerante tambem e meus ossos sao fortes…urrrruuuu viva o leite…vou ja enviar esse assunto pros meus amigos
Nunca fui na onda desses canalhas mentirosos….realmente meu corpo é normal. Nao sou gordo. A gordura do leite é transformado em vitD diante d sol.
Graças a DEUS nao sou alergico ao leite
Ni guem confie na OMS sao bando de mentirosos da elite global
Gostei do comentario urrruuuu…parabens pelo canal e pelo assunto!!
Gostei das verdades mano…continua!!!
Quando faço musculaçao me sinto bem…saciado!!
Amei seus comentarios mano kkkkkk
Leite de boi kkkkkk haja gala em saquinhos
Minha mãe de 85 anos ouvindo esse vídeo comigo e tomando um 1 litro de leite por dia. Kkkkkkkkkk é mais forte que um touro e mais que eu e meus irmão juntos! Kkkkkkk, come de tudo e não tem uma dor se quer kkkkk
Parabéns pelas aulas grande doutor Gentil! 👏👏👏😃😃
Eu continuo acreditando que leite é para criança, e do animal e para o animal mesmo. É só seguir o exemplo da natureza que não tem erro. O resto e invenção dos seres humanos.
Anabolizantes e antibióticos dados aos bovinos para aumentar sua produtividade interfere na qualidade da carne e do leite?
Arnold tomava 2 litros de leite por dia , Franco Columbo, Sérgio Oliva,The Rock minha tia Alice tem 98 anos e toma um copo de.leite todos os dias antes de dormir e meu pai com 88 mesma coisa ! Mas é o leite C de saquinho pasteurizado!!
Somente o Paulo Gentility fala a verdade e estuda 😂😂😂😂👁️
Qual Leite vc fala ? Esse de mercado ou tirado na hora da vaca ?🐄
Sempre que falam mal do leite, penso na bíblia, qdo encontraram a terra prometida, disseram " terra que mana leite e mel". Mas de dá gases kkkkk . Só evito tomar o de caixinha pois tem conservantes, uso in-natura de produtores locais ou em pó.
Esse gráfico do leite é a mesma coisa de dizer que adoçante engorda pq a maioria das pessoas que toma adoçante é gorada. Kkkk…
Eu tenho intolerancia a lactose e mesmo assim tomo leite vou de zero lactose e estou muito bem um cafezinho com leite de manhã é ótimo
Problema é leite no Brasil. O que tem leite o faz durar semanas caixa?
To vendo o dia que vão demonizar a água e empurrar alguma coisa pra substituir 😂😂😂😂
Leite de boi? Tofora..kkkk
Dr. Lair Ribeiro
Descrição: "médico" charlatão mentiroso sem entendimento nenhum sobre alimentos e nutrição, cuja sua principal função nas redes sociais é mentir para pessoas com pouco ou nenhum conhecimento sobre o assunto! (Obs bonus: ele foi um dos principais culpados que piorou a situação do Marcelo Rezende com o tratamento dele )
Como estudante do ultimo período de medicina veterinária, digo e afirmo que esse foi o único vídeo de um profissional serio falando a verdade sobre o leite. Passei por uma cadeira apenas sobre inspeção e tecnologia do leite e vi o processo rigoroso que o leite passa, é um alimento completo e cheio de benefícios para pessoas saudáveis. Parabéns, Dr. O conhecimento liberta!!
Muito bom 😂😂…. show parabéns pelo trabalho 👏👏👏
Nunca senti nada com o leite. Não tenho intolerância, então por que me privar dele?
Top demais véi, ótimo aprender com quem realmente entende do assunto.
Sabe o que é inflamatório nesse país? A verdade! Por isso esse canal ainda está com menos de 500 mil, porque só tem verdades inconvenientes para os Lobbys de diversos segmentos. Só podemos compartilhar ao máximo esse vídeo para outras pessoas tenham a mente aberta. Bom ver que melhorou da garganta mestre! Grande abraço! Deus abençoe!
Leite com Tody e bom demais! Nasci tomando leite mas sem passar pela indústria!
Eu só cortei por causa da intolerância!
Amo leite e todos os laticínios, acho que espalharam esse papo de que faz mal pra prejudicar como sempre as produtores rurais, assim como fazem com a carne, lembrando que leite tem proteína e me ajuda muito a bater a meta de proteína de forma barata e na minha hipertrofia. ❤🥛
Igual o ovo ele é ótimo pra saúde mas tem pessoas que tem algum tipo de intolerância e pra elas fazem mal.
Eu vivo muito bem sem LEITE 😍
E quem é intolerante a lactose? Como faz?
Eu tomo leito a vida inteira nunca tive poblema … quem não gosta e alérgico q se foda e so nao toma porra 😂😂
Doutor Abacate 🤣
Eu prefiro leite do qué whey nunca tive problema nenhum agora quem tem intolerância a lactose
Leite de caixinha ou leite direto da vaca?
Gostei do canal!!👍
Explique as quantidades de estrogênios encontradas nos leites de caixinha (UHT)? Tem estudos sobres isso !
Praticamente tudo que comemos é industrializado, há casos de indivíduos que são intolerantes á lactose, nas zonas rurais principalmente no passado, o leite sempre foi uma fonte de alimentação importante, não á toa às pessoas viviam bastante e tinha excelente saúde, á modernidade nos trouxe excelentes benefícios e muita mistificação!¡👍
Dr. Paulo Gentil, o leite processado, com várias substâncias para conservá-lo por um longo período, é saudável, e qual o impacto desse produto alimentício na saúde do consumidor?
Kct ri muito desse vídeo. Sempre desconfiei desses picaretas que ficam proibindo alimentos de origem animal que são consumidos desde os primórdios da humanidade. Pra mim a motivação deles é a mesma dos veganos (Satanás).
Costumava tomar copos e copos de leite até os 30 anos. Dai pra frente começou me dar mal estar gastro e diarreia.
Cara valeu demais, vou agora mesmo tomar meu leitinho com cacau alcalino 👍👍🙂